Alegria e tristeza

Nelson Teixeira

As pessoas, os ambientes, os fatores externos, os acontecimentos, podem ser um apoio para o seu estado de alegria, mas nunca farão você alegre se deseja ser triste, porque tristeza e alegria são realidades mentais, e só você tem livre acesso à sua mente.

Não culpe os outros, ou a situação, pela sua atual depressão.

Foi você que criou a sua melancolia, envolvendo-se e fixando-se nos fatos desagradáveis que ocorreram.

Desagradáveis porque você assim os chamou.

Se não desse nome e nem lhes desse importância alguma, nem sequer estariam ocupando espaços da sua mente.

Há pessoas que se desesperam, porque os ovos de galinha caíram e se quebraram; outras há que aproveitam os ovos quebrados, e fazem uma gostosa omelete.

Infelicidade é estado mental; da mesma forma, felicidade é estado mental.

Significam que só você pode fazer-se feliz, e só você pode fazer-se infeliz.

Ao invés de arrumar um bode expiatório para sua tristeza, arrume uma razão forte para sua alegria. 

Título e Texto: Nelson Teixeira, Gotas de Paz, 7-8-2015